滇西北高原人文

抵达昆明后入住酒店，以春城，通往石林与云南多元文化、昆明代表景点作为轻松适应城市的开场，首日晚间节奏放缓。

在昆明连续游览，重点安排昆明代表景点、昆明街区与美食、昆明当地生活。动线以同一城市或周边合理半径为基础，预留用餐、预约和交通缓冲。

在昆明的最后完整时段安排昆明街区与美食、昆明当地生活、春城，通往石林与云南多元文化，并为下一站转场预留整理与交通时间，避免跨城往返。

通过高铁、航班或私家车前往大理，抵达后从大理代表景点、大理街区与美食开始游览；当天不再折返回上一城市。

在大理连续游览，重点安排大理街区与美食、大理当地生活、白族村落、洱海骑行与苍山远景。动线以同一城市或周边合理半径为基础，预留用餐、预约和交通缓冲。

在大理的最后完整时段安排大理当地生活、白族村落、洱海骑行与苍山远景、大理代表景点，并为下一站转场预留整理与交通时间，避免跨城往返。

通过高铁、航班或私家车前往丽江，抵达后从丽江街区与美食、丽江当地生活开始游览；当天不再折返回上一城市。

在丽江的最后完整时段安排丽江当地生活、玉龙雪山下的纳西古城、丽江代表景点，并为下一站转场预留整理与交通时间，避免跨城往返。

通过高铁、航班或私家车前往香格里拉，抵达后从香格里拉当地生活、藏区高原、寺院与高山草甸开始游览；当天不再折返回上一城市。

最后一个上午留在香格里拉，可围绕藏区高原、寺院与高山草甸或附近街区轻松收尾，随后安排专车前往机场或高铁站。